"DIE KUNST DER IMPROVISATION"
TAGES, ABENDWORKSHOPS & VORTRÄGE
Probier' die Rollen aus, die du immer schon spielen wolltest, drücke Emotionen aus, die Du schon immer ausdrücken wolltest und tauche in Welten ein, die du immer schon entdecken wolltest.
NÄCHSTE TERMINE
Samstag 10.10 "Flirten, Dating & Beziehungen"
Sonntag 11.10 "Wer willst Du sein?" - für Info runterscrollen
Workshop "Flirten, Dating & Beziehungen"
Samstag, der 10. Oktober 2026 von 10.30h -18h in Wien
Du möchtest gerne mit anderen Menschen in Kontakt kommen, aber hast Angst sie anzusprechen?
Du sehnst Dich nach einer Beziehung, aber irgendwie will es nicht passieren?
Dating ist für Dich ein Mienenfeld von potentieller Ablehnung & Zurückweisung?
Du bist in einer Beziehung, aber kannst Deine Gefühle und Bedürfnisse nicht, oder nur sehr schwer, kommunizieren?
Grenzen setzten macht Dir Angst?
In diesem Workshop lernst Du via Improvisationstheater in Dating & Beziehungssituation die Qualitäten einzubringen, die Du dir dafür wünscht, Du kannst für Dich herausfordernde Situationen proben und vieles mehr.
Warum dabei sein?
Fast jeder Mensch sehnt sich nach einer glücklichen Liebes- Beziehung, oder auch einfach nur danach, mit anderen Menschen liebevoll, lustvoll und authentisch zu agieren, Gefühle zu empfinden und auszudrücken, zu lachen, zu lieben und geliebt zu werden.
Gleichzeitig ist es wahrscheinlich der Bereich des Lebens, in dem für viele von uns die größte Angst und Unsicherheit
besteht, weil es einfach auch die Realität ist: nicht jeder Mensch erwidert unsere Gefühle und hat die gleichen Bedürfnisse an uns und das zu erleben tut einfach sehr
weh. Und auch glückliche Beziehungen können sich auseinander entwickeln. Sich auf jemand
einzulassen bedeutet immer auch das Risiko verletzt zu werden.
Doch: auf einem Buch von mir steht: "no risk, no magic". Und darum lohnt es sich, nach jeder Enttäuschung und jedem Verlust irgendwann wieder aufzustehen und zu schauen, wer unser Lächeln vielleicht erwidert, uns in sein/ihr Herz schließen möchte, uns wahrhaftig erfahren und vielleicht sogar lieben möchte. Und wir ihn /sie / es.
In dem Workshop "Impro für Flirten, Dating und Beziehungen" am 10.10 in Wien, der sich übrigens sowohl für Singles eignet, als auch für Menschen, die in einer Partnerschaft leben, geht es darum, die gewünschten Qualitäten und Fähigkeiten, die man sich in diesem so wichtigen Lebensbereich wünscht zu entfalten, wie ein Baum der Blüten trägt ( : Denn auch verpartnerte Menschen möchten vielleicht in ihrer Beziehung offener über ihre Bedürfnisse reden, ihre Gefühle ausdrücken und mit dem Partner und vielleicht sogar auch anderen Menschen mal wieder hemmungslos flirten. In Italien, wo ich länger gelebt habe, gehört das einfach im Leben dazu, und, wenn wir den Cappuccino und die Pizza importieren, warum nicht auch das Flirten? ( ;
Wir beginnen dort, wo Du bist...
...mit all deinen Ängsten, Unsicherheiten, Gefühl von Unattraktivität, Zweifeln (wenn dem so ist) und auch deinen selbstsicheren Gefühlen, deinem Selbstwert, deinen Sehnsüchten und deiner Liebe und schauen gemeinsam: wo willst Du hin? Und wie kannst Du dort hinkommen, beziehungsweise ankommen? Und natürlich geht es dabei auch um die Beziehung zu Dir selbst, wahrscheinlich die einzige Person, mit der Du dein Leben lang zusammen sein wirst. Und dich dabei zu unterstützen, dass die Menschen, die an deiner Seite sind, zwar auch weit aus nicht perfekt, aber auf eine gewisse magische und wundervolle Weise, doch auch irgendwie perfekt für Dich.
Was Du im Workshop lernst...
Dich selbst und dein Gegenüber bewusst & liebevoll wahrzunehmen.
Wie sich deine gewünschten Qualitäten in Körperlichkeit & Gedanken manifestieren & wie Du sie herstellen & abrufen kannst.
Was Du in Beziehungen mitbringst & was Dich als Partner*in ausmacht.
Was eine glückliche Beziehung für Dich bedeutet - sei offen für Überraschungen.
Welche Wünsche & Qualitäten Du auf andere Menschen ausstrahlst.
Wie Du dich in für Dich herausfordernden Situationen authentisch & konstruktiv verhalten kannst.
Was für einen Partner*in Du Dir wünscht & Ideen, wo Du ihn, oder sie kennenlernen kannst.
Unterschiedliche Formen Menschen anzusprechen & mit ihnen ins Gespräch zu kommen.
Wie Du mit Ängsten, Zweifeln & Unsicherheit umgehen kannst.
Wie Du Dich im Falle einer Zurückweisung liebevoll umsorgen kannst.
Was Du für Dich tun kannst, um die Zeit des Datings & Kennenlernens entspannt & glücksbringend zu gestalten.
Plus: Du hast die Möglichkeit 30 Minuten an einem von Dir ausgewählten persönlichen Thema zu arbeiten!
Und: Du hast die Möglichkeit nach dem Workshop bei einer Support Gruppe mitzumachen, die sich alle paar Wochen zum Thema Daten & Beziehungen austauscht
& die Übungen gemeinsam praktiziert.
Essay von Corinna Lenneis zum Workshop:
"Man kann auch schüchtern flirten"
Feedback von Daniel Obszielka zum Workshop:
Feedback von Martina Rakef zum Workshop:
"Besonders begeistert hat mich die Vielfalt der Übungen, die helfen, zu sich selbst zu kommen und die eigenen Stärken positiv wahrzunehmen.
Ich bin sehr dankbar für Corinnas Unterstützung während des Workshops, durch ihre Erfahrung in der Lebensberatung wurde alles noch bereichernder. Das Rollenspiel „Date“ fand ich besonders
spannend. Ich habe es sehr geschätzt, wie ich motiviert und unterstützt wurde, auch wenn mir manche Momente anfangs etwas unangenehm waren.
Die Teilnehmenden waren ebenfalls sehr freundlich, unterstützend und herzlich.. was eine tolle Atmosphäre geschaffen hat ( :
Nach dem Workshop habe ich gemerkt, dass ich mich authentischer verhalte und mich freier ausdrücken kann. Eine wirklich bereichernde Erfahrung, Vielen Dank! :
) "
Improworkshop: "Wer willst Du sein?"
Sonntag, der 11. Oktober 2026 von 10.30h -18h in Wien
Gibt es manchmal Momente, wo Du gern jemand anders wärst?
Wenn auch nur für einen Abend?
Oder Du wünschtest es gäbe mehrere Leben, um Dinge zu tun, die Dir in diesem Leben nicht möglich sind?
Das Schöne am Improvisieren ist: wir können alles! Wir dürfen alles!
Und es hat keinerlei Konsequenz.
Und wenn, dann nur Gute: vielleicht nimmst Du eine der im Workshop verkörperten Qualitäten in dein Leben mit?
Oder traust Dich etwas zu tun, was Du noch nie getan hast.
In jedem Fall darfst Du Menschen sein & deren Leben leben, die Du nie sein wirst.
Die Du vielleicht, unter anderen Umständen gewesen wärst.
Oder noch sein wirst.
Im magischen Raum, der sich Bühne nennt, kann & darf alles passieren. Ist alles möglich. Und wird dadurch vielleicht auch möglich für Dich.
In jedem Fall kannst Du Dich freudvoll ausprobieren.
In einem Umfeld, das Dich wertschätzt, motiviert und stärkt.
Dass es Dir leicht macht aus Dir herauszugehen und deine Ängste zu überwinden. Oder mit der Angst zu handeln.
Die Angst wie einen Freund an deiner Seite zu haben, der Dich begleitet, dich allerdings nicht daran hindert Dinge zu tun, die dich freuen.
Du darfst scheitern.
Du darfst Dich zeigen.
Und dich entdecken, ausdrücken und mit jeder Faser deines Wesens lebendig sein.
In faszinierenden Rollen und Situationen.
Ich freue mich, falls Du dabei bist!
"Impro für das Leben"
Samstag, der 8. & Sonntag der 9. März 2025 von 10.30h -18.30h und 10.30h -18h inklusive ein bis einen halb stündiger Mittagspause.
Es gibt Situationen im Leben, die dich immer wieder herausfordern und egal, was Du tust, es ist immer irgendwie unangenehm und Du kommst einfach nicht weiter? Vielleicht fällt es Dir schwer Grenzen zu setzten? In der Arbeit souverän aufzutreten? In Freundschaften ehrlich zu sagen, was Du denkst? Oder beim Daten Du selbst zu sein? Vielleicht gibt es Persönlichkeitsanteile von Dir, denen Du im Leben gerne mehr Raum geben möchtest? Vielleicht wärst Du gern einmal der Mittelpunkt einer Feier, oder jemand, die hemmungslos flirtet, oder jemand, der zentriert und selbstbewusst eine Präsentation hält? Oder jemand, der/die frei und unbeschwert durchs Leben geht und sich keine Sorgen macht, was Andere über sie/ihn denken?
Mit den Methoden von Augusto Boal, Corinna Lenneis und dem Improvisationstheater erlernst Du spielerisch neue Handlungsweisen, Möglichkeiten und entdeckst Seiten an Dir, die Du noch gar nicht kanntest. Gleichzeitig spielst Du die unterschiedlichsten Rollen und tauchst in unterschiedliche Szenarien ein. Du erlernst gleichzeitig besser zu Improvisieren, sowohl auf der Bühne, als auch im Leben und bekommst neue Sichtweisen und Handlungsideen, um deinen Herausforderungen ab jetzt neu und frisch zu begegnen. U. a arbeiten wir mit den Methoden "Polizisten im Kopf" "Regenbogen der Wünsche" "Mein größter Traum" "Forumtheaterszenen" und vieles mehr....
Feedback von Carolina Binder zu "Impro für das Leben":
"Ich hatte die Möglichkeit eine Situation, die mich belastete in einem sicheren Raum zu üben. Ich habe ein Gespräch improvisiert während des Workshops und das Problem bzw. das schwierige Gespräch war, dadurch dass ich es „schon einmal“ im Workshop üben konnte, dann später im realen Leben viel einfacher als gedacht.
Es war als ob ich den inneren Konflikt nach außen projiziere, dadurch konnte ich klarer sehen und eine andere Perspektive und Rolle einnehmen und die „Szene“ (den Konflikt) so erspielen und improvisieren, dass es sich für mich gut anfühlt.
Durch ein anderes Spiel „Der perfekte Tag“ konnte ich meine Träume und Wünsche besser identifizieren und einiges davon hat sich sogar in der Realität manifestiert. Diese Übung hat meine Vorstellungskraft geweckt und es war wie eine schöne Art sich selbst neu zu programmieren.
Ich habe mitgenommen, dass ich mein Leben so gestalten kann wie ich es will.
Ich danke Corinna, dass Sie Ihren Erfahrungsschatz teilt und für ihr unglaubliches Gespür für Menschen und Situationen. Ich freue mich schon auf die nächsten Workshops, man geht bereichert raus und leichter durchs Leben."
Feedback von Miriam L. über "Impro für das Leben":
"Ich finde diese Art von Workshop sehr inspirierend. Man lernt dabei seine Gefühle spielen zu lassen. Mal in die eine, mal in die andere Richtung. Ich finde du gestaltest das Umfeld so, dass zuerst bei den Kursteilnehmern ein gewisses Vertrauen entsteht sich auf seine eigene Geschichten und auf die anderen einlassen zu können. Dabei entsteht ein gewisses Resonanzfeld und die Teilnehmer ergänzen Ideen für andere und umgekehrt. Die Atmosphäre habe ich immer sehr wertschätzend und achtsam erlebt. Man fühlt sich angenommen und gesehen.
Liebe Corinna, deine positive Ausstrahlung schwappt über auf die ganze Gruppe. Vor allem möchte ich sagen, solche Kurse lassen den eigenen Mut wachsen.
Schwierige Lebenssituationen werden anders betrachtet und Wünsche und Träume werden gesehen und in einer Form ausgelebt, ausprobiert, man kann sich ausprobieren, in einem sicheren Raum Lösungen entstehen. Und ich habe immer ganz viel Spaß gehabt .
Dieser Kurs brachte immer Farbe in mein Leben und ich wachse immer weiter.
Weißt du als ich mit deinen Kursen anfing, egal welcher, wurde mein Leben wieder bunt und strahlend, ich lud mich immer wieder darin auf, mittlerweile mache ich auch noch viele andere Sachen, wie Singen, tönen, schreiben, malen,....Urlaub ,...das Leben ist nun wie ein bunter Blumenstrauß und dein erster Kurs war der Samen dafür, dass das Leben schön und mit Humor getränkt sein kann und immerhin habe ich Dank deiner Kurse zum Rauchen aufgehört 😁 Das Geld ist ja für soooo viel schönes zu verwenden 🤗Danke für deine Kurse, die mich immer ein Stück wachsen ließen und ich wachse immer weiter. Ich schätze deine Arbeit sehr, du bist wie eine Gärtnerin und lässt Menschen in ihrer künstlerischen und kreativen Natur weiterwachsen🌱so sehe ich das. "
DURCH DEN WORKSHOP BEGLEITET
Corinna Lenneis ist eine in England ausgebildete Regisseurin, Schauspielerin, Künstlerin und Lebensberaterin in Ausbildung unter Supervision.
Ihre Mission ist sehr simpel: die Welt zu einem schöneren Ort zu machen, Authentizität, Kreativität, Lebensfreude und Liebe zu steigern und das Leid zu vermindern. Und Menschen dabei zu unterstützen, das zu tun, wonach ihr Herz sich sehnt und ihr Wesen jubiliert.
Mehr zu Corinna Lenneis
DAUER
Improabend 3h, Improtag 6,5h, Improwochenende 12h
INVESTITION
Improabend
€ 28 Herbstblatt Special (statt 35 € Regulär)
Improtag "Flirten & Dating" 1 Tag
€ 180 FRÜHJAHRSBLÜHEN Special (statt 250 € Regulär)
Ohne 30 minütige Einzelarbeit zu einem persönlichen Thema: 150 €
Improtag "Wer willst Du sein" 1 Tag
€ 150 FRÜHJAHRSBLÜHEN Special (statt 250 € Regulär)
Improworkshop 2 Tage
€ 275 FRÜHBLÜHER*IN Special (statt € 400 Regulär)
ANMELDUNG
Platzreservierung per mail an [email protected]
Zahlung per Banküberweisung (Improtag & Wochenende):
Corinna Lenneis, Erste Bank, Adresse : Sonnenuhrg.8/11, 1060 Wien, Österreich
AT402011130033806319
BIC GIBAATWWXXX
Bitte den Namen des Workshops im Betreff angeben und zusätzlich das Kontaktformular ausfüllen, oder ein kurzes Anmeldemail an [email protected] senden. Ich freue mich auf Dich!
VERANSTALTUNGSORT
